水泳練習
2025年7月4日 16時00分水泳練習の様子を紹介します。
準備運動をしたら、早速プールに入りました。
いつものように順番に水を掛けたら入水です。
まずは、息継ぎの練習です。水の中でしっかりと息を吐きます。
そして、ビート板を使ってバタ足の練習です。
手のかき方も丁寧に意識して泳ぎます。
一つ一つ姿勢を意識しながら泳ぎます。
２５ｍを泳ぎ切ったら、友達からの拍手が待っていました。
最後までよく泳ぎ切りました。
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