体力テスト「上体おこし」をがんばっています。
2024年10月8日 11時05分体力テストにある運動「上体おこし」の練習をしました。
まずは、腹筋を鍛える練習をしました。その後、30秒間で何回できるか実測しました。
今の自分の限界にチャレンジしました。
少しずつ記録が伸びてきています。
その後の業間マラソンは、運動場がぬかるんでいるため、体育館で行いました。
周回数ではなく、走る時間を決めて行いました。
みんな10分間を最後まで走りぬきました。