「好き嫌いなく何でも食べよう」

　２月２６日（水）、久万保健センターで「食育教室」が行われました。明神幼稚園のお友達と一緒に参加しました。

　まず、スタッフの先生から、好き嫌いなく何でも食べることの大切さについて、分かりやすく教えていただきました。次に、三大栄養素について知るとともに、バランスよくいろいろな物を食べることのよさも学びました。

　さまざまな「小道具」を用意してくださり、子どもたちも最初から最後まで興味津々で先生のお話を聞いたり、クイズに答えたりしていました。

　その後はお待ちかね、お母さんと一緒に調理実習です。自分たちも食材を切ったり、混ぜたりしながら、カップハンバーグや栄養満点の味噌汁、デザートなど、たくさんの料理を作ることができました。

　好き嫌いはなくなりにくいものかもしれません。しかし、毎日の給食でも、どの子も完食目指して頑張っています。何でも食べてバランスよく栄養を摂取できることが、体の健康にとって非常に効果的なことです。今日の学びを生かして、好き嫌いがある子は、少しずつ少しずつ、克服できることを願っています。